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对于早泄有哪些错误认识?如何预防早泄更有效?[图]

发布时间:2019-09-13 19:42:38 编辑:笔名

对于早泄的认知可能很多人并不是十分了解,感觉就是如果同房时间很短的话就是早泄。实际上早泄是普遍的问题,一般说来同房时间少于2分钟就可以说是早泄,但医学上还存在争议。那么对于早泄有哪些错误认识?如何预防早泄更有效?

1、对早泄的认知

调查发现多数人都对早泄时间认识错误,只有30.27%的人认为性生活时间持续不到1分钟算早泄;34.67的人认为3分钟以下都算早泄;20.15%的人认为5分钟以下都算早泄;更夸张的有8.53%和6.38%的人认为10分钟以下和15分钟以下都算早泄。

一、只有少数人正确认识性生活时间持续多久算早泄;

二、性生活时间持续只有极少数人感到非常满意;

三、有少数人早泄和持续时间过长;

四、持续时间不是越久越好。

2、预防男性早泄的方法

1.消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

2.节房事,戒手淫

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

3.饮食调养

(1)多吃能提高性能力食物:主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

(2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

4.提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

5.谨慎用药

(1)中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用药物。盲目滥用药物,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

(2)到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿药速尿、安体舒通,治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛,治溃疡病的甲氰咪胍,止痛药吗啡、度冷丁,安眠药利眠宁、安眠酮,激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉,但应该慎重,不宜长期使用。

6.戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响丁丁的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

7.按摩预防

(1)经常按压第4腰椎。

(2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处,坚持。

3、治疗早泻的办法

(1)心理治疗

需要夫妻双方共同努力,应该了解早泄是非常常见的一种疾病,夫妻双方需要了解重新建立起射精条件反射的必要性与可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪的心理状态,从而建立起治愈疾病的信心与决心,只要是夫妻双方积极的配合治疗,早泄是能够被治愈的。

(2)行为方法指导

这是可爱集中训练的基本治疗方法,其目的是通过抚摸、拥抱、按摩等触觉刺激来教导患者享受和体验性快感,克服心理障碍,还可以在快要达到高潮的时候通过牵拉阴囊与睾丸,或者是用拇指与食指挤压龟头,使得性兴奋度降低,长久训练后再采用女上位的方式进行同房,逐渐提高射精刺激阈,从而可以达到较为满意的认为控制后再射精。

(3)口服药物治疗

药物治疗需要在医生的指导下进行使用,西药治疗具有很大的副作用,所以不可以长期使用。

(4)局部用药

主要是局部用的**物,可以将其涂抹在丁丁的龟头上,从而延长同房的时间,通过局部的麻醉来延缓射精。

(5)海绵体药物注射疗法

这种方法下虽然还是会出现早泄,但是丁丁在射精后还会维持一定的硬度,所以对于配偶来说对于满足其性满足度也是比较有帮助的。

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